Laissez votre corps écrire sa propre poésie

Découvrez la danse contemporaine !

Un nouveau rendez-vous de danse contemporaine vous attend chaque samedi de 12h à 13h30.

Ouvert à toutes les personnes âgées de plus de 14 ans , sans distinction de niveau, ce cours invite les débutants comme les plus expérimentés à venir partager un moment de créativité et de plaisir autour du mouvement.

Au programme : un échauffement en musique pour réveiller le corps, un temps d’improvisation guidée pour explorer son propre style et laisser place à l’expression personnelle, puis l’apprentissage d’une chorégraphie développée sur plusieurs séances. La séance se termine par des étirements, pour retrouver calme et sérénité.

Dans une atmosphère bienveillante et conviviale, l’objectif est de se connecter à son corps, oser la créativité, et surtout, prendre du plaisir à danser ensemble.